Die Stadt Trostberg liegt mitten im Chiemgauer Voralpenland, von wo im Umkreis von 25 km der Chiemsee mit seiner Fraueninsel, der berühmten Herreninsel und die umgebende Chiemgauer Seenplatte oder die bekannte Altstadt von Wasserburg am Inn zu erreichen sind. Trostberg liegt somit in Mitten einer Vielzahl von kulturellen Schauplätzen und einer wunderschönen erholsamen Landschaft.
Trostberg hat rund 11.000 Einwohner. Die Grundzüge der historischen Altstadt in ihrer für die Inn-Salzach-Region typischen Bauweise mit Erkern, Fassaden und der alzseitig zugewandten hölzernen Giebel-, Balkon- und Laubenfront sind bis heute erhalten geblieben. In den letzten Jahrzehnten haben sich die städtischen Wohngebiete im Alztal ständig erweitert. Über 80 Vereine bestimmen das gesellschaftliche Leben der Stadt. Das Stadtmuseum zeigt wertvolle Bestände aus Geschichte und Brauchtum.
Trostberg bietet Grundschulen, weiterführende Schulen, etliche Einkaufs Möglichkeiten, Restaurants, Ärzte, Schwimmbad und vieles mehr.